Оптимистические события и новости
Вы склонны видеть позитив даже в сложных ситуациях? Или вы сразу же
предполагаете худшее и сосредотачиваетесь на негативе?
Когда дело доходит до того, как мы смотрим на мир, большинство из нас попадает в одну из двух категорий: оптимисты и пессимисты. И, по мнению экспертов, в какую бы категорию вы ни попадали, во многом зависит ваше воспитание.
«По моему опыту, оптимизм от https://optimist.pw/ - это одновременно черта личности и продукт нашего окружения», - говорит Кароль Уорд, лицензированный психотерапевт из LCSW. «С раннего возраста младенцы и дети улавливают эмоциональную атмосферу в своих домах. Если атмосфера расслабленная и любящая, дети расцветают, даже если у них врожденная склонность к тревоге. Но если домашняя обстановка напряжена и наполнена дисфункцией, оптимизм - одно из первых, что нужно уйти. Трудно быть эмоционально открытым и обнадеживающим, когда ваши опекуны не моделируют это для вас ».
Но если вы признаете себя человеком, склонным по умолчанию к негативу, то не полностью виновато ваше детство.
Исследования показывают, что примерно 25 процентов оптимизма передается по наследству, а кроме того, есть и другие факторы, влияющие на нашу позитивность, например социально-экономический статус, которые часто находятся вне нашего контроля. Тем не менее, это по-прежнему оставляет нам много возможностей для маневра, чтобы мы, взрослые, выработали более оптимистичный взгляд на вещи. Так что, если вы тот, кто склонен видеть негатив в данной ситуации, есть надежда.
«Некоторые люди от природы оптимистичны, но многие из нас тоже учатся оптимизму. Любой может научиться быть оптимистом - уловка состоит в том, чтобы найти цель в работе и жизни », - говорит Лия Вайс, доктор философии, профессор Стэнфордского университета, специализирующаяся на внимательности на рабочем месте. «Когда мы работаем с целью или живем с целью, мы чувствуем себя более удовлетворенными и лучше подготовленными, чтобы увидеть, как стакан« наполовину полон ».
Когда дело доходит до того, как мы смотрим на мир, большинство из нас попадает в одну из двух категорий: оптимисты и пессимисты. И, по мнению экспертов, в какую бы категорию вы ни попадали, во многом зависит ваше воспитание.
«По моему опыту, оптимизм от https://optimist.pw/ - это одновременно черта личности и продукт нашего окружения», - говорит Кароль Уорд, лицензированный психотерапевт из LCSW. «С раннего возраста младенцы и дети улавливают эмоциональную атмосферу в своих домах. Если атмосфера расслабленная и любящая, дети расцветают, даже если у них врожденная склонность к тревоге. Но если домашняя обстановка напряжена и наполнена дисфункцией, оптимизм - одно из первых, что нужно уйти. Трудно быть эмоционально открытым и обнадеживающим, когда ваши опекуны не моделируют это для вас ».
Но если вы признаете себя человеком, склонным по умолчанию к негативу, то не полностью виновато ваше детство.
Исследования показывают, что примерно 25 процентов оптимизма передается по наследству, а кроме того, есть и другие факторы, влияющие на нашу позитивность, например социально-экономический статус, которые часто находятся вне нашего контроля. Тем не менее, это по-прежнему оставляет нам много возможностей для маневра, чтобы мы, взрослые, выработали более оптимистичный взгляд на вещи. Так что, если вы тот, кто склонен видеть негатив в данной ситуации, есть надежда.
«Некоторые люди от природы оптимистичны, но многие из нас тоже учатся оптимизму. Любой может научиться быть оптимистом - уловка состоит в том, чтобы найти цель в работе и жизни », - говорит Лия Вайс, доктор философии, профессор Стэнфордского университета, специализирующаяся на внимательности на рабочем месте. «Когда мы работаем с целью или живем с целью, мы чувствуем себя более удовлетворенными и лучше подготовленными, чтобы увидеть, как стакан« наполовину полон ».
Дата: 23.12.2021.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98
